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今年は早めのゆく年来る年

なぜか...???

タイミングの悪い女chhoです。
2010年は本当に厄に悩まされる1年でした。
やっと2010年が終わるとホッとしたのが悪かった...

はい...

ただいま39℃の発熱です

節々は痛くないのでインフブエンザじゃない事を祈ります

こんなはずじゃぁ なかったのに...

と言う事で今年の初詣はお預けです

私の2010年は本当に勉強の年でした。
目標にしていたJAFA AQUAの資格AQEを取得する事が出来、本当に本当に嬉しかったです。
残念ながら今、私はアクアビクスのレッスンは持っていませんが、これでやっと前より自信を持ってレッスンしたいな~って思えるようになりました。
そして、今年の猛暑で体調を崩し、オープン当時からお世話になっていたクラブを卒業させていただきました。
私にとってはとても勇気のいる事でしたが、心をなくしてしまっていたので皆さんにもご迷惑をおかけしました。

その頃の体重は今日より-3.5kgでした♪

秋に入り、またまた大きな仕事が舞い込んで来て、正直季節毎にパニック状態でした。
初めての資格取得講習会の講師をやらせていただきました。
学校の授業とはまた雰囲気が異なり、年齢もバラバラバックグラウンドの環境もバラバラでこの仕事は本当に私に出来るのか、と不安だらけでした。
12月26日にその資格試験の実技試験があり、涙が出そうなくらい,皆さん頑張ってくれて、本当に嬉しかったです。

怪我をしたり、心が病んでしまったり、これから先、どうなっちゃうんだろうって不安が毎日ありましたが、支えてくれてるみんながいてくれて、私は強くなれました。
この1年は仲間とか、人の優しさにたくさん触れる事が出来る1年でした。

来年は私が皆さんに何かしらのかたちで恩返しが出来たらいいな~と思っています。

今月は再会と出会いの月でした。
私は韓国が大好きで昔はよく行って行っていたのですが、今月3年ぶりに行ってきました。
実は南大門市場にお友達がいるんです。
その人に会えるかわからないけれど、その人のいるのり屋を探しました。
行った事のある方は想像がつくと思うのですが...
とにかく勧誘がすごいんです。
それでもその人達に「私は人を探しています」って言って歩いたんです。
そしたら、一人の男性が、どんな人を探しているのかと聞いてくれて、同じのり屋さんなのに、その人のいるのり屋さんを教えてくれました。
本当に優しい♪
と言う事で、3年ぶりにお友達に会う事が出来ました!!

再会を祝い記念撮影




そして、日本人が来ない様なお店で夕食を食べる事が出来ました

それからもう一人の友達とも再会できて、とってもhappy☆

明洞ではとってもいい化粧品と出会う事が出来、もちろん販売員は日本語が達者なので何も困らないのですが。
どういうわけか、日本語話す事の出来ないレジのお兄ちゃんと韓国語の話せない私が友達になるという面白い旅の思い出ができました

やっぱり人は心でつながるのかな

な~んていろんなハプニングがあった1年でしたが、今は熱に悩み苦しんでいますが。
みなさまはどんな2010年でしたか?
きっと今となっては全てが楽しい思い出だと思います。
どうぞ残りの数時間を楽しくhappyに過ごせますように。

すてきな2011年をお迎えください

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2010-12-31(Fri)
 

肉体改造...結果報告

遂にこの日が来ちゃいました

山あり谷ありの1年でしたが、約束は約束

発表致します

結果は...

体重 -4kg
体脂肪 -5%


成功致しました~

...一体...どこが?!?!

な~んて思う方も...いるよなぁ~

分かってます。
私、暴飲暴食のプロですから

だから自分でもどこが変わったかはイマイチ分かりません

だ~か~ら~

この目標はこれからも継続で頑張ろうと思います

以上 2010年の結果報告でしたっ
2010-12-31(Fri)
 

仕事納♪

昨日無事に2010年の仕事納めを迎えました

昨日韓国から帰国し、直でレッスンに行ってから家に帰ったら....
う...動けない...
2時間ぐったりでした

そこから洗濯開始~
片付け開始~
開始したけど終わらない~

と、まぁだらだらしてるうちにぞくぞくと人が集まり

はい 始まりました

宴会~

そしてなぜか家にくるとみんなマニキュアつけ始める
楽しくまったりとした時間を過ごせ気持ち良く仕事納めができました

さてと、今日から2日までまたまたのんびり過ごしたいと思いま~す

旅の写真~出てくるかな
2010-12-30(Thu)
 

グッバイ日本


一足早く冬休みをいただきました

ちょっと気分転換してきます

来年にむけてエナジーチャージです

行ってきま~す
2010-12-27(Mon)
 

本格的な雪!!!

おはようございます

本格的な雪になりましたね

今日は私にとってホットヨガとエアロの仕事納めの日です。
どうぞ皆さん、気をつけていらしてくださいね。

外は寒いけど、スタジオの中はアツくいきましょう
2010-12-25(Sat)
 

ホワイトクリスマス

素敵な夜をおすごしですか??

私は...なんと今まで寝てました

外は雪ですね。

私の唯一のクリスマスの思い出ですが...
高校生の頃のお話です。

その頃お付き合いをしていた、彼と私はクリスマスイヴは教会でクリスマス礼拝を受けていました。
私がクリスマスにしたい事、それはクリスマス礼拝を受ける事。
今も昔も変わっていません。

高校生の頃はもちろんお金もなく、高価なものなんてプレゼントできなかったけど、二人でいつも行く公園のベンチで温かい缶ジュースで暖をとりながらお話をして、歩いて教会へ行き、礼拝を受け、また歩いて、光のページェントを見に行っている時、礼拝中のお祈りの話になりました。
何かお願いをしたのかどうか、だったのですが、私はホワイトクリスマスに憧れていたのでどうしてもデート中に雪が降ってほしかったんです。それを神様にお願いしたよと話しました。
彼は何をお祈りしたかは教えてくれなかったのでなんだかんだと言いながら、光のページェントの見えるところに近付いて来て...雪...ふらないかなぁ...


ページェントが見えて来たときでした

あっ... 雪だ!!!

そうです!!

嘘の様な話ですが、本当に大きな粒の雪が降って来たんです。
本当に感動でした☆
その感動に輪をかけるように

礼拝中にかれがお祈りした事は
隣にいる千穂の願いが叶いますように
でした。

光のページェントを見終わり、バス停まで向かう時には雪はもう降っていませんでした。


本当に私の中での大切な大切な17歳の思い出です。
毎年、この時期には思い出し、彼にも感謝しています。

皆さんも素敵な思い出を是非聞かせてくださいね♪
2010-12-25(Sat)
 

Merry Christmas to you☆

今日はホワイトクリスマスになりそうですね

ここだけの話ですが...私の家には今朝、慌てん坊サンタクロースがやってきました

...と、まぁ、毎日ぼけぼけと過ごしております

ホワイトクリスマス...私にもキュンと来る思い出があります。
今夜、本当にホワイトクリスマスになったら、blogに載せちゃおうかな~と思ってます♪

...ってことは...はい。
私は今夜予定無しです

では、夜のアップを楽しみにしててくださいね!!!
2010-12-24(Fri)
 

ついに・・・

やっちゃいました

今シーズン初の風邪

皆さんもお気をつけくださいませ



あ``~
2010-12-22(Wed)
 

明日は…

20:15~

ルネサンス長町南クラブにて

クリスマスイベントレッスンを行いま~す

仮装 楽しく今年のレッスン締めくくりましょ

明日は赤、緑などクリスマスカラーのウエアーで来てくださいね

待ってまーす
2010-12-19(Sun)
 

フライング(>_<)

てっきり週末だと思ったら、まだ木曜日でした

夏までの忙しさが嘘みたいに、今はゆったりとした時間を過ごしてます

ゆったりし過ぎて毎日が週末のような感じで…
f^_^;

今日は木曜日
明日は金曜日

ボケないようにしないと

今からレッスン行ってきまーす
2010-12-16(Thu)
 

イベント情報♪

イベント、と言っても、今日ご紹介するのはお友達のイベントです
             



12月30日
@CLUB JUNK BOX
OPEN 20:00



興味のある方は、chihoを捕まえてくださいね


ついでに、去る11月22日にお友達が院長を務める整骨院がオープンしました

西村整骨院です


院長先生の手は本当に温かくてホッとします

今の私のこのぼろぼろの身体を全てお任せしてる、頼りになる院長先生です。
何かお困りの方は直接行くか、電話するか、もしくはこちらもchihoを捕まえてくださいね。

2010-12-14(Tue)
 

忘年会

今年何回目かの忘年会、水曜日にしました

専門学校のエアロチームの岡本先生、長坂先生と




専門学校の行事、エアロマラソンの帰りのエレベーターで



そして、また私食べてる

2010-12-11(Sat)
 

働いた♪

久々の朝一レッスン、代行させていただきました!

朝日?!がまぶしくて、なかなか目が開かず、自分でも不安でしたが/笑
楽しくレッスンさせていただきました。

朝身体を動かすと1日が活動的ですね♪

帰ってから一気に洗濯、掃除、しちゃいました!

今日はとってもいい天気

みなさん、素敵な休日を~
2010-12-05(Sun)
 

腰が...

この痛み、ちょっと初めてです

今年は本当に怪我が多いのでごめんなさい です。

整骨院に行ってその時は大分良くなるのですが...普段の姿勢が悪いんでしょうね。

みなさんも気をつけてくださいね!
2010-12-04(Sat)
 

行っちゃった!

うどんさんからとcooperさんから情報をいただいた仙台の大勝軒に行ってきました!!!

東京で食べた量と同じ分を頼んだのに...お腹いっぱい

ちょっと甘かったけど、美味しかった
2010-12-01(Wed)
 

ちょっと紹介♪

201011_shpigler_standbow_convert_20101201131606.jpg

久々にホットヨガのポーズです.

shakti activewearのHPからお借りしました

さて、このポーズはホットヨガのレッスンでなんて言ってるでしょうか

...?

...??

スタンディングボウプリングポーズ ですね.

蹴る力と身体を倒す力50%/50%のポーズです.
なかなかイメージがわかないかなぁと思って、アップしてみました

こんな感じなんですよ~

人の身体は限界がありません!
少しずつ少しずつチャレンジしましょうね
2010-12-01(Wed)
 
flower-digiclock
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chihochiho2

Author:chihochiho2
2011年の目標...

キラキラしたchihoになる☆

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