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山形 真夏のカーニバル♪

私が所属しているエアロビクス協会の研修会が最上でありました。
仙台からイントラ仲間と一緒に行ったんだけど。

5本立ての研修だったけど、マットサイエンスは自分のゆがみが分かり治し方まで
教えてもらったから、体が軽くなった
2本目はメタボ予防セミナー。家の父をなんとかしたいわ
3本目で、ジョイントレッスン。 何で一時間でこんなに楽しい気持ちになるんだろう
あっというま 私のレッスンもあっという間になってるかしら
4本目で顔のゆがみを知りリンパマッサージでゆがみをとる方法を教わり、顔がとろ~ん
最後はダンスエアロの作り方 だったけど、この私にダンス系の動きができるわけがない
でも頑張ったよ~ 何の汗か汁か分からない物が背中を流れたけど
ちょっと頑張っちゃおうかな~31才、怖い物無し
HIP HOPというものをやってみようかな、って思った(一瞬/笑)

目的が違うって まぁまぁ

話しは戻り、研修は自分に刺激を与えられるので好きです。
いろんな先生と出会い、話す事でまた道が開けて行く様な気がするのです。
今月はセミナー月間

あたい、頑張る
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2008-08-03(Sun)
 

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