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本日

16:10~ ルネサンス南光台

汗だくだくエアロ

イベントやっちゃいま~す

みなさ~ん

スタジオでお待ちしてますね
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2009-08-15(Sat)
 

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今日のイベント・・・エアロより筋トレがきつかったっす。
筋トレも、それ単体で行うんじゃなく、エアロと同時にすると、こんなにきついのね・・・って改めて思わせられました。
レッシン終了後、男子のお風呂で「レッスン内容を考えながらも、話をする時は全然普通に話ができている(息がきれていない)」って常連の方々が関心しておりましたよ。
2009-08-15 20:28 | 六甲颪 | URL   [ 編集 ]

いいな~うらやましいな~出たかったなぁ
お盆休み…ないのです
超ハードお仕事

でも絶対機会作ってエアロ受けに行きます~
2009-08-15 22:53 | ひであき | URL   [ 編集 ]

Re: タイトルなし

六甲颪 さん

 コメントありがとうございます
 筋トレは本当に大事です!
 みんな筋コン嫌がるけれど、本当はサーキットクラスでやりたいと思っています/笑
 他の先生方だって、レッスン中息切れたりしないでしょう??
2009-08-16 00:22 | chihochiho2 | URL   [ 編集 ]

Re: タイトルなし

ひであきさん

 コメントありがとうございます
 私もお盆休み、ないです↓
 いつでもレッスンしてますので、どうぞ、お時間できた時、きてくださいね♪
2009-08-16 00:26 | chihochiho2 | URL   [ 編集 ]

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