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歩く歩く

私が遊歩計がつけているのは、もうご存知ですよね
最近はレッスン時にもマイクベルトの中に忍ばせています。

1時間のレッスンでだいたいどのくらい歩いているかご存知ですか
おおよその目安ですが、

10分1000歩計算です。

だから

1時間のレッスンに参加すると、約6000歩 歩いてるんですよ~

最近の歩数計って、自分の身長、体重、一歩の歩数距離などを入力するので、より正確な歩数と消費カロリーが分かるんです
結構面白いんですよ~

お勧めの一品です


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2009-08-22(Sat)
 

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