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ヨガをする

今日は朝のヨガレッスンしか仕事がなかったので、小野寺IRのダンスエアロを受けさせていただきました?_???X?}???t

私の身体の中にはダンス要素が全くなく????
小野寺さんにはご迷惑をおかけ致しました??

でも楽しかったです♪

帰宅してから、母とDVDを見ながらyogaをしました。

私もDVD出そうかなぁ~何て冗談を言いながらポーズをとっていたのですが、こんな時間もいいな~って思いました???????`

忙しくて親との時間何てほとんどない私にとってはとても貴重な時間でした。

母は初ヨガでしたが、シャヴァアーサナが一番のお気に入りだったそうです�΂�
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2010-01-11(Mon)
 

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