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chiho's ブートキャンプ

昨日、やっちゃいました~
長町南クラブでは3度目のイベントです。

でも、さすがに3度目ともなると参加者も減ってきてる...

昨日は60分だったし、久しぶりだったから、私も張り切ちゃいました

終了後、お話をした方は、1.5kgも体重が減ったそうです
すご~い

昨夜は、さすがに疲れきって、バタン キューでした(^ ^;)
今朝、母に起こされるまで爆睡してて(一体、何歳?!)起きてみたら

か...身体が...いた~い

ふぇ~ん
今日一日、ぎこちなく がんばりま

...きっついけど、続けたら身体は確実に変わります
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2008-10-14(Tue)
 

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